Современные магазины предлагают свежие фрукты и ягоды круглый год, поэтому фруктовый салат можно готовить даже зимой. Попробуйте мой любимый рецепт со сметаной. Взбивать ее не надо, достаточно просто хорошенько размешать с сахаром.
Калорийность
142 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 10 г, У: 11 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Чернику промойте и выложите сушиться на бумажное полотенце.
-
Нарежьте мелкими кубиками ананасы и кокос.
-
Мандарины промойте кипятком, обсушите, очистите от кожуры, пленок и нарежьте.
-
Охлажденную сметану смешайте с ванильным сахаром.
-
Смешайте ананасы, мандарины, кокос, чернику и сметану.
-
Выложите фруктовый салат в красивые бокалы или пиалы.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
