Мой любимый повседневный завтрак – бутерброд с авокадо и яйцом. Готовится он за считанные минуты, очень полезный и вкусный, а еще – прекрасно выглядит. Если в вашей семье тоже любят яичницу по утрам, то обязательно попробуйте эту подачу!
Калорийность
236 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 16 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разомните вилкой авокадо до однородности, добавьте лимонный сок, специи, давленый чеснок, рубленые орехи, а затем все перемешайте.
-
Поджарьте хлеб на сухой сковороде и выложите на него массу из авокадо.
-
Отдельно пожарьте яичницу до той консистенции, которая вам нравится. Выложите ее на бутерброд.
-
Посыпьте готовый бутерброд любимыми специями.
Вам понравился рецепт?
не добавляйте туда чеснок, пожалеете