Бутерброд с яйцом и помидорами станет великолепным легким завтраком для всей семьи. Лучше всего сюда подходят цельнозерновые булочки, хлебцы или что-то подобное. Так закуска будет еще и полезной.
Калорийность
205 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 13 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разомните авокадо вилкой или измельчите в блендере. Добавьте специи и сок лайма.
-
Обжарьте яйца до любимой степени готовности.
-
Подсушите хлеб и выложите сверху авокадо.
-
Разложите кружочки черри и в конце положите яйца.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
