Здесь важны две вещи: шпинат должен быть максимально свежим, а авокадо – спелым. Сорт авокадо смело выбирайте любой на свой вкус. А уже дальше дело считанных минут. Хлеб советую сначала подсушить на сковородке.
Калорийность
255 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 19 г, У: 15 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите в блендере авокадо, чеснок, оливковое масло, лимонный сок и все специи.
-
Подсушите хлеб на сковороде или на гриле.
-
Выложите на хлеб вымытые и обсохшие листочки шпината.
-
На шпинат выложите кружочки черри, а на них – пасту из авокадо. Можете еще накрыть шпинатом и хлебом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
