Вкуснее бутербродов с тунцом могут быть только бутерброды с тунцом и творожным сыром. А еще это очень полезный ПП перекус, особенно если взять хороший цельнозерновой хлеб. Консерву выбирайте в собственном соку, а не в масле.
Калорийность
200 ккал на 100 г (Б: 17 г, Ж: 8 г, У: 15 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разомните творожный сыр и смешайте с рубленой зеленью и чесноком.
-
Поджарьте хлеб на сковороде и смажьте творожным сыром.
-
Разомните тунца вилкой и выложите на ломтики хлеба.
-
Сложите половинки между собой при желании.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
