Если вы следите за рационом и придерживаетесь правильного питания, этот салат станет настоящей находкой. Здесь очень много свежих овощей, а за полезные жиры и сытность блюда в целом отвечают рыбные консервы и авокадо.
Калорийность
172 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 12 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нашинкуйте пекинку и лук, разрежьте черри на четверти и крупно нарежьте авокадо.
-
Добавьте салатный микс и измельченные рыбные консервы.
-
Приправьте салат и заправьте его маслом с дижонской горчицей. Посыпьте кунжутом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
