Напитки 24.05.2023

Фруктовый смузи с кефиром

Name: Фруктовый смузи с кефиром
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Американская, Европейская
Ingredients: Кефир 200 мл; Бананы 2 штуки; Киви 2 штуки; Яблоки 2 штуки

10 мин.

2 порции

san_ta, stock.adobe.com

Чтобы придать смузи более однородную, гладкую и приятную текстуру, я постоянно добавляют туда молоко или кисломолочные продукты. Ловите отличный рецепт фруктового смузи с кефиром. Особенно он понравится всем, кто следит за фигурой.

Ингредиенты

Кефир – 200 мл
Бананы – 2 штуки
Киви – 2 штуки
Яблоки – 2 штуки

Пошаговый рецепт приготовления

Очистите и произвольно нарежьте все фрукты.

Отправьте все ингредиенты в блендер.

Взбейте смузи до однородности.

Смузи Смузи из банана и яблока Матча-латте

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Фруктовый смузи с кефиром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Банановый сок

Яблочный сок в соковарке

Яблочно-морковный сок

Компот из вишни без косточек