Не успели приготовить полноценный обед? Тогда вам поможет мой рецепт. Буквально 10 минут и перед вами уже лежат аппетитные горячие бутерброды. Готовятся они на сковороде, так что тратить время на прогрев духовки тоже не придется.
Калорийность
302 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 22 г, У: 16 г).
Ингредиенты
- Помидоры – 150 г
- Сыр – 60 г
- Чеснок – 2 зубчика
- Зелень – 3 веточки
- Майонез – 3 ст.л.
- Оливковое масло – 3 ст.л.
- Молотый черный перец – 0,5 ч.л.
- Соль – по вкусу
- Хлеб – 6 ломтиков
Пошаговый рецепт приготовления
-
Помидоры нарежьте небольшими кусочками.
-
Чеснок очистите, измельчите и высыпьте на разогретую сковородку с маслом.
-
Через 30 секунд добавьте помидоры, соль, перец и обжаривайте 2 минуты, часто помешивая.
-
Чистую сковородку смажьте оливковым маслом, выложите хлеб и слегка подрумяньте с обеих сторон.
-
Одну сторону смажьте майонезом, выложите жареные овощи, присыпьте сыром и мелко нарубленной зеленью.
-
Накройте крышкой и готовьте 2-3 минуты на слабом огне.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
