Приготовьте греческий салат с миниатюрным шпинатом беби, добавьте зубчик чеснока и любимое блюдо заиграет новыми вкусовыми оттенками. Фету рекомендую не резать, а выложить на готовый салат целым куском. Такая подача считается правильной.
Калорийность
175 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 15 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте оливковое масло, сок из дольки лимона, орегано и пропущенный через пресс чеснок.
-
Нарежьте помидоры, огурцы, очищенные лук и болгарский перец.
-
Смешайте овощи, маслины и шпинат.
-
Добавьте соль, перец, подготовленную заправку и перемешайте.
-
Выложите салат на тарелку, сверху добавьте целый кусочек феты. По желанию можно еще присыпать орегано и сбрызнуть оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
