Закуски 30.06.2023

Капустные чипсы

Name: Капустные чипсы
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 4
Cuisine: Европейская
Ingredients: Капуста 1 кочан; Оливковое масло 1 ст.л.; Специи и приправы 1 ч.л.

2 ч. 0 мин.

4 порции

Anna81, stock.adobe.com

Капустные чипсы – отличная альтернатива традиционным картофельным. Они более полезные, низкокалорийные, но в то же время вкусные. А еще – оригинальные. Это интересный снэк для людей, следящих за своим питанием или просто предпочитающих более здоровые альтернативы.

Ингредиенты

Капуста – 1 кочан
Оливковое масло – 1 ст.л.
Специи и приправы – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Крупно нарежьте капусту, можно - пекинскую. Разберите на листики.

Смешайте масло со специями и смажьте каждый кусочек.

Выложите на пергамент и отправьте чипсы в духовку на 4-5 часов при 70-80 градусах с приоткрытой дверцей.

Блюда в духовке Закуски в духовке Закуски из капусты Капуста в духовке Паштет из селедки с маслом и яйцами

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Капустные чипсы

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Чипсы из кабачков в духовке

Горячие бутерброды с рыбой в духовке

Жульен с лесными грибами

Картофельный рулет с мясом