Такую крупу замачивать не надо, просто выложите ее в мелкое ситечко и тщательно промойте. Каша сечка на молоке варится с добавлением сахара. Менее калорийный вариант можно приготовить со стевией на миндальном или овсяном молоке.
Калорийность
129 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 5 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Крупу тщательно промойте и выложите в кастрюлю.
-
Добавьте молоко, сахар, соль и сливочное масло.
-
Поставьте на медленный огонь и варите 15 минут, периодически помешивая.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
