Кисель из груши хорош тем, что с одной стороны – это ароматный напиток, а с другой – легкий перекус. Он даже может быть самостоятельным десертом, особенно если уварить его до густоты. Кстати, кисель бывает особенно полезен перед физической нагрузкой или тренировкой.
Калорийность
48 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 12 г).
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите груши, нарежьте дольками и залейте водой.
-
Доведите до кипения, проварите 20 минут и взбейте блендером.
-
Добавьте сахар и ванилин, и снова доведите до кипения.
-
Разведите крахмал в воде и влейте в компот, помешивая.
-
Проварите кисель 2-3 минуты.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
