Главная особенность киселя – его густая консистенция. За счет этого он получается довольно сытным, в отличие от соков, компотов и большинства других напитков. Это особенно удобно, когда нужен быстрый перекус. Низкокалорийный кисель из ревеня особенно понравится поклонникам ПП.
Калорийность
52 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите ревень и нарежьте кубиком.
-
Залейте его водой и доведите до кипения.
-
Проварите ревень до мягкости и измельчите все блендером.
-
Перетрите массу через сито и снова доведите до кипения.
-
Разведите крахмал в 100 мл воды и влейте в кисель, помешивая.
-
Проварите кисель еще 3 минуты.
-
Добавьте мед по желанию.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
