Кисель богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Кроме того, клетчатка помогает контролировать уровень холестерина в крови и поддерживать здоровье сердца. Наконец, кисель из винограда на крахмале – это еще и просто очень вкусный напиток.
Калорийность
64 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Переберите виноград. Залейте водой и проварите 10 минут.
-
Перетрите массу через сито.
-
Отлейте немного компота, дайте ему остыть и разведите в нем крахмал.
-
В оставшийся компот добавьте сахар и доведите до кипения.
-
Влейте крахмал, помешивая.
-
Проварите кисель еще 3 минуты.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
