Специалисты утверждают, что компот из красной смородины улучшает кровообращение, а также может быть использован для профилактики авитаминоза. На мой взгляд этих причин достаточно для того, чтобы готовить вкусный напиток почаще. Делюсь своим любимым рецептом.
Калорийность
24 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Красную смородину поместите в дуршлаг и тщательно промойте под проточной водой.
-
Вскипятите воду, добавьте смородину и варите 4-5 минут с момента повторного закипания.
-
Снимите кастрюлю с огня, всыпьте сахар и перемешайте.
-
Перед подачей компот из красной смородины должен настояться.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
