Десерты 18.08.2023

Конфеты из орехов

15 мин.
4 порции
Конфеты из орехов
Elena Medoks, stock.adobe.com
4.7 (197)

Рецепт понравится сторонникам правильного питания. Конфеты из орехов готовятся без сахара, ароматизаторов и прочих добавок. Необходимую вязкость придают измельченные изюм и финики. Если их недостаточно, добавьте немного ореховой пасты или растительного молока.

Калорийность

439 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 27 г, У: 39 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Миндаль, грецкие орехи и кешью слегка обжарьте на сухой сковороде.

  2. Финики очистите от косточек.

  3. Переложите в чашу блендера изюм, финики, все орехи и измельчите.

  4. Добавьте какао и перемешайте.

  5. Сформируйте кругленькие конфеты.

  6. Обваляйте конфеты в кокосовой стружке и поставьте в холодильник на 2 часа.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев