Блюда с кешью

Всего в категории: 35 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~293 ккал

Новые рецепты: Блюда с кешью

Конфеты с овсяными хлопьями и кешью

От таких домашних конфет просто невозможно отказаться – они очень вкусные, приятно пахнут и просто аппетитные на вид. А вдобавок они еще и полезные, потому что в составе сухофрукты, овсяные хлопья и кешью, и никакого сахара.

389 ккал
323
Овощной салат с фасолью и чечевицей

Овощи и бобовые – беспроигрышное сочетание и с точки зрения полезности, и с точки зрения сытности готового блюда. Сегодня хочу поделиться прекрасный свежим рецептом салата с фасолью и чечевицей.

194 ккал
328
Салат с вареной свеклой, фетой и ананасами

Удивительно простой и вкусный салат. Готовить его можно с вареной или запеченной свеклой. Сладкие ананасы, солоноватая фета и салатный микс сочетаются очень гармонично. Кроме кешью можно добавить сушеные семечки или грецкие орехи.

208 ккал
365
Веганский соус из кешью

Часто веганский соус готовят с дрожжами. Они придают интересный вкус и в целом получается хороший результат. Я решила заменить дрожжи пастой тахини. Так полезнее и проще. Вместо пищевого красителя можно использовать карри или куркуму.

252 ккал
443
Фалафель из зеленого горошка с соусом из кешью и лимона

Из постных продуктов можно приготовить немало сытных блюд, но сегодня речь пойдет о фалафеле из зеленого горошка с соусом из кешью и лимона. Такое угощение пользуется популярностью в Израиле, Турции и Египте. Попробуйте и вы!

251 ккал
201
ПП творожные шарики

Существует ошибочное мнение о том, что полезные блюда не вкусные. Доказать обратное не сложно. Достаточно попробовать ПП творожные шарики. Готовятся они со стевией, кокосовой стружкой, мятой и орехами. Иногда для аромата добавляют ванилин или молотую корицу.

310 ккал
285
Азербайджанский плов с курицей и сухофруктами

Вам понадобятся две кастрюли, потому что рис и мясо необходимо готовить по отдельности. Кроме того, важной особенностью азербайджанского плова с курицей и сухофруктами является наличие шафрана. Именно он придает блюду неповторимый вкус и удивительный аромат.

183 ккал
225
Постный соус вместо майонеза

Классический майонез не подходит в пост, потому что в него идут яйца. Но сейчас есть много разных альтернативных решений, которые заодно подойдут даже строгим веганам. Одним из таких рецептов хочу поделиться с вами сегодня.

414 ккал
192
Майонез из кешью

Майонез из кешью является веганской альтернативой классическому майонезу и может быть использован в салатах, соусах, да где угодно. Он готовится из мягких орехов кешью, а как именно это сделать – читайте дальше в рецепте. Расскажу подробно!

256 ккал
238
Батончики с арахисом и медом

Если вы любите мед и орехи, вам точно нужно попробовать такие домашние батончики. Тем более, они готовятся буквально за полчаса, не требуют никаких сложных процессов и кулинарных навыков. Дальше я подробно расскажу обо всех тонкостях.

499 ккал
275
Соус песто из шпината, пармезана и кешью

Классический песто готовится из базилика и кедровых орешков. А что, если заменить эти ингредиенты шпинатом и кешью? Я решила поэкспериментировать и результатами осталась довольна. Соус получился ароматным, слегка кислым, но очень вкусным.

466 ккал
288
Салат из креветок, помидоров черри и кешью

Давайте сегодня приготовим салат из креветок, помидоров черри и кешью. Орехи предварительно подсушите пару минут в духовке, чтобы они стали ароматнее. По рецепту используются охлажденные креветки. Мне они кажутся вкуснее, а вы решайте уже сами.

171 ккал
309
Тыквенные кексы с орехами

Еда должна быть не только вкусной, но и полезной! Именно поэтому я предлагаю приготовить к чаю тыквенные кексы с орехами. Их можно украсить кремом, полить глазурью или подать просто так. Храниться такая выпечка при комнатной температуре 3-4 дня.

380 ккал
194
Салат из семги, ананасов и шпината

Обожаю салаты с красной рыбой, ведь они питательные, вкусные и очень красивые. Недавно готовила один из таких – с семгой и ананасами. По желанию в нем можно усилить аромат цитрусов, добавив немного лимонной цедры.

237 ккал
203
Салат с чечевицей, киноа и шпинатом

Такой необычный салат можно было бы назвать гарниром, но все-таки он слишком самодостаточен для этого. Сочетание киноа с чечевицей – очень неожиданное, но в то же время интересное. А красок блюду добавляет шпинат и морковь.

172 ккал
231
Гриль-салат с ананасами и помидорами

Жареные ананасы, свежие помидоры и курица – само по себе оригинальное сочетание. Особенно, если дополнить все это зеленью и орехами. Рассказываю, как приготовить такой необычный салат, перед которым не устоят ваши близкие.

174 ккал
293
Салат с рисом, курицей и кешью

Этот сытный салат с рисом и курицей вполне заменит собой основное блюдо. Можете украсить его обжаренным во фритюре или карамелизованным луком. А что еще нужно добавить, я расскажу дальше в рецепте.

202 ккал
283
Легкий салат с орехами и черносливом

Обязательно добавьте этот салат в свое диетическое меню. Он полезный, вкусный и удивительно простой в приготовлении. Чаще всего я использую кешью и грецкие орехи, но вы можете добавлять миндаль, фундук, семена льна или подсолнечника.

252 ккал
199

Блюда с кешью – рецепты с фото (пошагово)

Сладковатые и необычные кешью привлекают всех любителей орехов. Этот бразильский орех сейчас успешно выращивают также в Азии и в Африке. Кстати, ботаники ведут активные споры, к какому виду это растение относится на самом деле, ведь фактически его плод напоминает мясистое яблоко. И его мякоть точно так же используют для соков, джемов и варенья. А вот сверху находится костянка – тот самый орех в скорлупе. И, в отличие от мякоти, она легко переносит транспортировку.

Очень хороши тушеные и жареные блюда с кешью в азиатском стиле – лапша, курица, овощи в кисло-сладком соусе. Из него делают и самостоятельные соусы, посыпают им салаты и закуски, добавляют в выпечку и другие кондитерские изделия. Много интересных рецептов блюд с кешью подарила нам и индийская кухня. А в Европе кешью чаще всего подают как самостоятельную закуску – с солью, специями, медом или в карамели!