Конфеты из хлопьев – звучит необычно, правда? На самом деле это быстрый, очень вкусный и очень полезный перекус, когда не хватает сил, бодрости и времени готовить. Они хороши дома и их удобно брать с собой.
Калорийность
454 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 22 г, У: 51 г).
Ингредиенты
- Арахисовая паста – 80 г
- Овсяная мука – 60 г
- Овсяные хлопья – 80 г
- Кукурузные хлопья – 80 г
- Горький шоколад – 40 г
- Мёд – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите треть хлопьев и смешайте с мукой, арахисовой пастой и медом.
-
Натрите или мелко нарубите шоколад, слегка измельчите оставшиеся хлопья и смешайте.
-
Сформируйте конфеты, обваляйте в этой смеси и отправьте в холодильник.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
