Если вы регулярно покупаете рыбные консервы, рекомендую начать делать их самостоятельно. Во-первых, это куда проще, чем кажется. Во-вторых, можно самостоятельно варьировать ингредиенты и специи. И уж точно никаких сомнительных добавок!
Калорийность
103 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 3 г, У: 0 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разделайте щуку, нарежьте кусочками и смешайте со специями. Оставьте на час.
-
Выложите все в чистые банки и залейте водой или бульоном.
-
Накройте фольгой и отправьте банки в духовку при 150 градусах.
-
Дождитесь кипения, убавьте температуру до 100 и готовьте все 4-5 часов.
-
По необходимости долейте воду или бульон. Снова доведите до кипения и закатайте консервы.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
