Поскольку кукуруза входит в список гипоаллергенных продуктов, блюда из нее часто готовят детям. Например, большой популярностью пользуется кукурузная каша на воде. Сварить ее совсем не сложно. Рассказываю простой рецепт.
Калорийность
134 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 6 г, У: 17 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Кукурузную крупу выложите на мелкое сито и тщательно промойте.
-
Переложите крупу в кастрюлю и доведите до кипения.
-
Добавьте соль, сливочное масло и проварите на медленном огне 15 минут.
-
Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой, укутайте полотенцем и оставьте на четверть часа.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
