Блюда из кукурузной крупы

Всего в категории: 47 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~152 ккал

Новые рецепты: Блюда из кукурузной крупы

Кукурузная каша с брынзой

Идеальное дополнение к кукурузной каше – это сыр в любом виде. В этот раз предлагаю приготовить ее с брынзой, в лучших традициях украинской кухни. Можете подавать ее отдельно, с грибами, с беконом или с жареными шкварками.

201 ккал
317

Приготовить ароматную кукурузную кашу можно буквально с чем угодно, и это не обязательно должно быть что-то сладкое. Мне очень нравится делать эту кашу мясной, с фаршем, так что сегодня хочу поделиться именно таким рецептом. Прекрасное семейное блюдо!

160 ккал
334
Творожная запеканка с кукурузной крупой

Однажды я попробовала для разнообразия добавить в творожную запеканку не манку, а кукурузную крупу. И это оказалось отличной идеей! Главное, выбирайте крупу мелкого помола, чтобы блюдо точно равномерно пропеклось.

167 ккал
359
Кукурузная каша на молоке в микроволновке

Самый быстрый способ приготовить кукурузную кашу на скорую руку – сделать ее в микроволновке. Причем таким образом ее можно приготовить даже на молоке. Рассказываю, как, на какой мощности, и сколько времени это займет.

139 ккал
360
Полента с пармезаном

Существует всеобщее заблуждение о том, что готовить поленту следует из кукурузной муки. На самом же деле нужна крупа мелкого помола. Как ее использовать? Рассказываю в рецепте поленты с пармезаном. Попробуйте приготовить кашу на воде или на бульоне.

109 ккал
174
Кукурузная ПП каша

Если вы перешли на правильное питание, то обязательно должны включить в свой ежедневный рацион каши. Варите гречку, овсянку, перловку и пшено. Также не забудьте два или три раза в неделю готовить кукурузную ПП кашу. Рассказываю отличный рецепт.

171 ккал
208
Кукурузная каша как в садике

Какие блюда вы помните с детства? Скорее всего это каши и запеканки. Я предлагаю сегодня поностальгировать и приготовить кукурузную кашу как в садике. Ее можно сварить на молоке или воде. Я выбрала второй вариант, так как он менее калорийный.

194 ккал
291
Каша из поленты на молоке

Это блюдо является итальянским аналогом известной нам мамалыги. Каша из поленты на молоке готовится долго и обязательно на медленном огне. Ее можно подавать так или смешивать с разными добавками. Обычно для этого используют ягоды, фрукты, орехи, мак и семена льна.

142 ккал
198

Вовсе не обязательно готовить кукурузную кашу сладкой, и тем более – только на молоке. Сделать ее можно совершенно разными способами. Один из моих любимых повседневных вариантов – это кукурузная каша с курицей. Рассказываю, как ее приготовить!

133 ккал
279
Кукурузная каша в мультиварке на молоке

У кукурузной каши есть всего один минус – за ней нужно тщательно следить в процессе варки, чтобы ничего не пригорело и не комковалось. Особенно, если вы варите ее на молоке. Но все становится проще, если делать эту кашу в мультиварке. Делюсь рецептом!

109 ккал
272
Постная кукурузная каша

Если вы заботитесь о своем здоровье, ешьте побольше каш. Помимо гречки и овсянки советую непременно включить в рацион постную кукурузную кашу. Она поможет вам избавиться от токсинов, улучшит работу желудка и сердечно-сосудистой системы.

89 ккал
185
Кукурузная каша на кокосовом молоке

Такое блюдо можно включить в постное меню, предложить вегетарианцам и сторонникам безлактозного питания. Кукурузная каша на кокосовом молоке понравится всем. Готовится она очень просто. Рассказываю обо всем дальше в рецепте.

192 ккал
231
Кукурузная каша на воде

Поскольку кукуруза входит в список гипоаллергенных продуктов, блюда из нее часто готовят детям. Например, большой популярностью пользуется кукурузная каша на воде. Сварить ее совсем не сложно. Рассказываю простой рецепт.

134 ккал
211
Кукурузный пудинг

Если вы еще не пробовали кукурузный пудинг, вы действительно многое упустили. Предлагаю это наверстать и рассказываю, как правильно приготовить необычный десерт. Понадобится немного терпения, чтобы дождаться, пока он застынет, но в остальном все очень просто.

148 ккал
241

Так сложилось, что у меня дома все обожают мандарины. Поэтому я постоянно пробую с ними новые и новые рецепты. В том числе и самые необычные. Например, вот такие мандариновые конфеты покорили сердца домочадцев и гостей.

254 ккал
159
Кукурузная каша с орехами

Рубленые орехи не только придают разнообразие вкусу кукурузной каши, но и делают ее еще сытнее и полезнее. По желанию можете добавить ложечку меда или горсть свежих ягод. А что еще нужно для идеального завтрака для всей семьи?

151 ккал
146
Кукурузная каша с карри и куркумой

У кукурузной каши яркий собственный вкус, но это не значит, что ей не нужны специи. Предлагаю вот такой оригинальный вариант с карри и куркумой. А бонусом – невероятный золотистый оттенок, который становится еще более выраженным.

177 ккал
304
Кукурузная каша для детей

Чтобы каша наверняка понравилась детям, нужно позаботиться не только о вкусе, но и о приятной текстуре. Сегодня я расскажу, как правильно приготовить кукурузную крупу идеальной консистенции, без сгустков и комочков.

104 ккал
196
Кукурузная каша на воде со сливочным маслом

Базовый и в то же время самый универсальный рецепт кукурузной каши – это каша на воде со сливочным маслом. Плюс в том, что ее можно подавать вместо гарнира буквально с чем угодно – с мясом, курицей, овощами или грибами.

100 ккал
255
Кукурузная каша с корицей в духовке

Кукурузная каша – очень самодостаточное блюдо, которое не нуждается в сложных дополнениях. У нее приятная текстура, яркий вкус и аппетитный цвет. Поэтому, когда хочется чего-то попроще, достаточно добавить всего лишь немного корицы.

105 ккал
215
Сладкая кукурузная каша в духовке

В духовке кукурузная каша получается даже вкуснее, чем на плите. А еще интересно, что ее можно запечь не только в горшочках, но и в любых формочках по вкусу. За счет своей текстуры она отлично держит эту самую форму.

103 ккал
219
Кукурузная каша в духовке под сыром

Отличный способ приготовить необыкновенную кукурузную кашу, когда старые варианты надоели – это запечь ее в духовке под сыром. Получается своеобразная запеканка из минимума ингредиентов. Тем более, текстура каши для этого идеально подходит.

160 ккал
245
Сладкая кукурузная каша на молоке

Кукурузная каша по праву считается одной из самых универсальных. А все потому, что ее можно готовить со специями или с сахаром, с овощами или фруктами, с зеленью или с сыром. В этот раз предлагаю остановиться на классическом рецепте сладкой каши на молоке.

90 ккал
202
Творожная запеканка с тыквой и кукурузной крупой

Пробовали ли вы когда-нибудь готовить творожную запеканку с кукурузной крупой? Она придает ей интересный привкус, текстуру и красивый золотистый оттенок. А чтобы сделать блюдо еще оригинальнее, в этот раз добавим тыкву.

137 ккал
305

Блюда из кукурузной крупы – рецепты с фото (пошагово)

На первый взгляд блюда из кукурузной крупы могут показаться чем-то необычным и диковинным. Но на самом деле это все те же обыкновенные зерна кукурузы, просто высушенные и измельченные. К нам они попали из Нового Света, и очень быстро укоренились в кулинарных традициях европейских стран. Мамалыга, банош, полента – сложно перебрать все возможные вариации. Блюда из кукурузной крупы есть даже в Грузии, но там чаще используют белую, а не желтую. Лучшие сочетания такой каши – со шкварками, беконом, курицей, креветками, брынзой, перцем, пряными травами и сыром.

Разные виды кукурузной крупы отличаются помолом. Более крупная подходит для рассыпчатых каш, а мелкая – для однородной поленты. Плюс в том, что блюда из кукурузной крупы могут быть любой консистенции – все зависит от пропорций и особенностей варки. Именно поэтому из нее можно сделать и суп с жидкой молочной кашей, и густую плотную основу для запеканки, которую придется резать ножом. Чтобы мелкая крупа не слипалась в комочки при варке, ее нужно постоянно помешивать.