Часто экспериментирую с запеченными крылышками, пробую разные маринады, специи и способы приготовления. Самые вкусные и красивые варианты получаются с медом. Наиболее ярким вкус будет, если мариновать крылышки не меньше 1 часа.
Калорийность
239 ккал на 100 г (Б: 23 г, Ж: 15 г, У: 3 г).
Ингредиенты
- Куриные крылышки – 500 г
- Мёд – 1 ст.л.
- Кетчуп – 1 ст.л.
- Растительное масло – 1 ст.л.
- Паприка – по вкусу
- Молотый черный перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриные крылышки промойте, обсушите и разрежьте по суставам.
-
Добавьте соль, парику, молотый перец, мед и кетчуп.
-
Хорошенько перемешайте массу руками, накройте пищевой пленкой и оставьте на 1 час при комнатной температуре.
-
Смажьте противень маслом и выложите крылышки так, чтобы между ними оставалось свободное место.
-
Запекайте 25-30 минут в духовке, разогретой до 190 градусов.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
