Кето блюда на Новый год

14 рецептов
Брускетты с грушей, хамоном и горгонзолой

Груша, горгонзола с плесенью и хамон – традиционное изысканное сочетание в салатах и закусках. Лучше всего подавать брускетты на поджаренных ломтиках багета. По желанию сбрызните бальзамиком или посыпьте семенами льна.

8
Ребрышки, запеченные в кетчупе

Кетчуп — любимая приправа, которую добавляют во множество мясных блюд. Причем делать это можно не только в готовые. Попробуйте запечь ребрышки с добавлением кетчупа. Это удивительно вкусно и просто!

0
Кето зефир на агар-агаре

Во время кето диеты большинство десертов под запретом. Но можно приготовить их самостоятельно, исключив или заменив вредные ингредиенты. Так, например, появился рецепт кето зефира на агар-агаре. Никакого сахара и красителей, только полезные и натуральные продукты.

0
Кето меренговый рулет

Разыскать безуглеводный десерт в магазине не просто. Лучше купить необходимые продукты и приготовить его самостоятельно. Например, сегодня я предлагаю заняться кето меренговым рулетом. Получится вкусно, красиво и полезно!

0
Кето торт из миндальной муки

Диетами я не увлекаюсь, но однажды все же попробовала приготовить кето торт из миндальной муки. Десерт получился поразительно нежным и вкусным. Сразу даже не понятно, что это диетический торт из полезных продуктов.

0
Кето тирамису с маскарпоне

Итальянский десерт бьет все рекорды популярности. Его готовят с разными добавками, экспериментируя с основными и дополнительными ингредиентами. Вот, к примеру, очень интересный рецепт кето тирамису с маскарпоне. Попробуйте, это вкусно и просто!

0
Паштет из печени кеты в домашних условиях

Побалуйте себя необычной закуской — приготовьте паштет из печени кеты! Это без труда можно сделать в домашних условиях. Печень следует предварительно проварить, а затем вместе с обжаренным луком и специями измельчить в блендере.

0
Миндальное кето печенье

Отказаться от сладкого сложно. По этой причине иногда в рацион добавляют выпечку и десерты, приготовленные исключительно из полезных продуктов. Хорошим примером тому будет миндальное кето печенье. Делюсь чудесным рецептом.

0
Имбирное кето печенье

Правила кето диеты запрещают употребление сахара, поэтому вместо него в рецепте будет использоваться эритритол. Должна сказать, что с такой добавкой имбирное кето печенье получается в меру сладким и очень вкусным. Попробуйте, вы будете в восторге!

0
Кето салат Мимоза

Картофель попадает под запрет низкоуглеводной диеты, поэтому в данном рецепте он использоваться не будет. Также хочу сразу обратить ваше внимание на то, что кето салат Мимоза готовится с домашним майонезом. В результате блюдо получается и вкусным, и полезным.

0
Куриные крылышки с медом и кетчупом в духовке

Часто экспериментирую с запеченными крылышками, пробую разные маринады, специи и способы приготовления. Самые вкусные и красивые варианты получаются с медом. Наиболее ярким вкус будет, если мариновать крылышки не меньше 1 часа.

1
Кето салат Оливье

Для того чтобы блюдо соответствовало требованиям низкоуглеводного питания, пришлось исключить картофель. Также для улучшения пищевой ценности я добавила авокадо. Заправляла кето салат Оливье домашним майонезом.

0
Пикантные куриные крылышки с кетчупом и горчицей в духовке

Куриные крылышки я готовлю часто на праздники и просто так. Мне нравится простота блюда и огромное разнообразие вариантов. Недавно испытала новый рецепт — крылышки получились пикантными и очень сочными. Делюсь своим открытием с вами.

0
Куриные крылышки, запеченные с кетчупом, сметаной и горчицей

Запеченные крылышки — это блюдо, которое всегда приходит на выручку. Ждете гостей? Не можете придумать что готовить на ужин или просто хотите полакомиться чем-нибудь вкусным? Готовьте крылышки! Предлагаю вашему вниманию еще один простой рецепт.

0

Кето блюда на Новый год – рецепты с фото (пошагово)

Если вы стабильно придерживаетесь какой-то диеты или системы питания, не хочется отступать от привычек на праздники. Тем более, это не всегда хорошо для самочувствия. Но современный выбор продуктов такой, что можно без труда составить меню с учетом всех особенностей. Например, кето блюда на Новый год ничуть не менее разнообразные, чем обыкновенные. К тому же, у кето диеты своеобразные ограничения, под которые сейчас легко подстроиться и подобрать не только закуски, салаты и горячее, но и десерты.

Главное при выборе кето блюд на Новый год – обойтись без углеводов. Это базовый принцип, за счет которого система и работает. В таком случае выбирайте мясо, яйца, океаническую рыбу, натуральные растительные и животные жиры, жирный сыр и другие жирные продукты без сахара, орехи, семечки. И побольше зеленых овощей. Их вообще можно сделать основой кето блюд на Новый год. От такого легкого, полезного и яркого застолья все только выиграют.

При составлении меню и выборе кето блюд на Новый год избегайте картофеля и других крахмальных корнеплодов. Не стоит использовать сахар, тем более, сейчас много заменителей на любой вкус. Также советуем отказаться от обычной пшеничной муки и выпечки на ее основе. Тут тоже есть альтернативны – рисовая и миндальная мука. И осторожнее добавляйте в кето блюда на Новый год фрукты, потому что в них тоже можно сахара. Как видите, ничего сложного! Тем более, все подходящие рецепты с подробными пошаговыми инструкциями вы найдете на нашем сайте.