Салаты 22.01.2022

Морской салат со стручковой фасолью

15 мин.
2 порции
Морской салат со стручковой фасолью
Olga Nayashkova, stock.adobe.com
4.9 (184)

Стручковая фасоль часто сочетается с морепродуктами в одном салате. Во-первых, это очень полезно – сразу несколько источников белка и необходимых веществ. Во-вторых, они просто очень гармонируют по вкусу.

Калорийность

106 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 6 г, У: 2 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Обжарьте морской коктейль на сильном огне или возьмите консервированный.

  2. Приварите стручковую фасоль пару минут в кипящей воде.

  3. Произвольно нарежьте черри и измельчите зелень с сельдереем.

  4. Полейте салат оливковым маслом.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев