Мороженое – довольной жирный десерт из-за сливок и сахара, но даже его можно сделать низкокалорийным. Хочу поделиться проверенным вариантом с приятной текстурой – никакой ледяной крошки и сплошных смерзшихся брусков.
Калорийность
110 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 2 г, У: 13 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Замочите изюм на 10 минут.
-
Смешайте в блендере до однородности кефир, творог, изюм и корицу.
-
Добавьте нарезанный банан, снова взбейте и отправьте мороженое в морозилку часа на 4.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
