Думаете, шоколад и полезное питание никак не совместимы? Но это далеко от истины. Главное – знать несколько секретов, о которых я расскажу дальше в рецепте. Перед таким изумительным низкокалорийным муссом не устоит никто.
Ингредиенты
- Творог – 150 г
- Молоко – 100 мл
- Яйца куриные – 3 штуки
- Какао – 20 г
- Заменитель сахара – 1 ч.л.
- Мята – 20 г
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отделите желтки от белков и перетрите желтки с творогом до однородности.
-
Измельчите мяту в блендере и добавьте к творогу. Туда же добавьте молоко, какао и заменитель сахара.
-
Взбейте белки миксером в пену. Аккуратно вмешайте их в творого силиконовой лопаткой снизу вверх.
-
Выложите массу в формочки и отправьте в холодильник на пару часов или на ночь.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
