Не просто так существует традиция есть овсяную кашу на завтрак. Это действительно сытный, вкусный и полезный заряд бодрости на долгое время. Особенно, если приготовить эту кашу в ПП стиле – без лишнего сахара и жира. Одни преимущества!
Ингредиенты
- Овсяные хлопья – 0.5 стакана
- Вода – 1 стакан
- Молоко (обычное или растительное) – 100 мл
- Яблоки – 0.5 штуки
Пошаговый рецепт приготовления
-
Залейте овсяные хлопья водой и доведите до кипения.
-
Добавьте тертое яблоко и варите по инструкции на упаковке от хлопьев. Время может отличаться.
-
Добавьте молоко и специи по вкусу, проварите кашу еще пару минут и снимите с огня.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
