Сразу должна вас предупредить о том, что хлопья мгновенного приготовления для этого рецепта не подходят. Лучше отдайте предпочтения овсянке среднего помола. Овсяный кисель готовится долго, поэтому запаситесь терпением и строго следуйте рекомендациям.
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 2 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Хлопья и раскрошенный хлеб залейте теплой водой, уберите в теплое темное место на 2 дня.
-
Процедите через двойной слой марли, жмых хорошенько отожмите.
-
Полученную жидкость смешайте с солью и варите на медленном огне до нужной консистенции.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
