Такой плов можно готовить не только во время поста. Он понравится всем, кто бережет фигуру или не ест мяса. При отсутствии томатного соуса используйте кетчуп или пюре из свежих помидоров. Противники чеснока могут исключить его из рецепта.
Калорийность
138 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 6 г, У: 18 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Включите режим «Жарка» и разогрейте растительное масло.
-
Добавьте промытый рис и обжарьте 2-3 минуты.
-
Всыпьте паприку, молотый перец и продолжайте готовить еще 1,5-2 минуты.
-
Добавьте томатный соус, выдавите через пресс чеснок и перемешайте. Обжаривайте все вместе 3 минуты.
-
Влейте горячую воду, посолите, закройте крышку и готовьте 30 минут на программе «Плов».
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
