Один из лучших способов приготовить полезную сладкую рисовую кашу без сахара – это добавить банан. Обязательно выбирайте спелый или даже переспевший фрукт, потому что так гораздо проще получить необходимую текстуру.
Калорийность
143 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 7 г, У: 17 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Залейте промытый рис кокосовым молоком и варите на слабом огне, пока он не разварится.
-
Разомните банан вилкой, отправьте к рису и перемешайте.
-
По желанию добавьте сливочное масло, мед, специи или орехи.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
