Если вам нравятся смелые сочетания вкусов, обязательно попробуйте приготовить этот салат. Он получается свежим, вкусным и таким красивым, что от одного только вида начинает просыпаться аппетит. Позволить себе такой салат можно даже во время диеты.
Калорийность
144 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 12 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Клубнику и ананасы нарежьте небольшими кусочками.
-
Рукколу промойте, отряхните и порвите руками.
-
Фисташки очистите и подсушите пару минут на сковороде.
-
Смешайте рукколу, фисташки, соль, перец, лимонный сок и масло.
-
Добавьте клубнику, ананасы и еще раз аккуратно перемешайте.
-
Готовый салат можно присыпать миндальными лепестками, семенами льна или кунжутом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
