Салаты 18.09.2026

Салат из капусты, красной фасоли, кукурузы и болгарского перца

15 мин.
5 порций
Салат из капусты, красной фасоли, кукурузы и болгарского перца
stock.adobe.com
4.8 (307)

Мне кажется, фасоль можно смешивать практически с любыми ингредиентами. Какие только комбинации я не перепробовала, всегда получается невероятно вкусно. Сегодня делюсь с вами одной из своих недавних находок — простым и сытным рецептом.

Калорийность

106 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 6 г, У: 9 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.

  2. Добавьте соль и слегка разомните руками

  3. Фасоль и кукурузу промойте под проточной водой.

  4. Болгарский перец очистите и нарежьте.

  5. Смешайте капусту, фасоль, кукурузу и болгарский перец.

  6. Добавьте молотый перец, сметану, майонез и перемешайте.

Ольга Безносюк
Автор рецепта: Ольга Безносюк - обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев