Салаты 22.01.2022

Салат с тунцом и красной фасолью

5 мин.
3 порции
Салат с тунцом и красной фасолью
exclusive-design, stock.adobe.com
4.8 (302)

Даже удивительно, насколько быстро готовится такой сытный и питательный салат. Он не потребует от вас больше пяти минут. А все потому, что тунец, красная фасоль и кукуруза тут консервированные. Нужно только открыть банки и слить жидкость.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Вскройте все банки и слейте жидкость.

  2. Разомните тунца вилкой.

  3. Мелко нарежьте перец и чеснок, перемешайте ингредиенты.

  4. Заправьте салат оливковым маслом и добавьте любимые специи.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев