Салаты 18.09.2026

Салат из капусты, красной фасоли, кукурузы и болгарского перца

Name: Салат из капусты, красной фасоли, кукурузы и болгарского перца
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Латышская, Русская, Сербская, Украинская
Ingredients: Капуста (белокочанная) 200 г; Красная фасоль (консервированная) 1 банка; Кукуруза (консервированная) полбанки; Болгарский перец (крупный) 1 штука; Сметана 2 ст.л.; Майонез 2 ст.л.; Молотый черный перец по вкусу; Соль по вкусу

15 мин.

5 порций

Салат из капусты, красной фасоли, кукурузы и болгарского перца

stock.adobe.com

4.8 (314)

Мне кажется, фасоль можно смешивать практически с любыми ингредиентами. Какие только комбинации я не перепробовала, всегда получается невероятно вкусно. Сегодня делюсь с вами одной из своих недавних находок — простым и сытным рецептом.

Калорийность

106 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 6 г, У: 9 г).

Ингредиенты

Капуста белокочанная 200 г
Красная фасоль консервированная 1 банка
Кукуруза консервированная полбанки
Болгарский перец крупный 1 штука
Сметана 2 ст.л.
Майонез 2 ст.л.
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
Добавьте соль и слегка разомните руками
Фасоль и кукурузу промойте под проточной водой.

Болгарский перец очистите и нарежьте.
Смешайте капусту, фасоль, кукурузу и болгарский перец.
Добавьте молотый перец, сметану, майонез и перемешайте.

Блюда из болгарского перца на ужин Салаты с капустой и болгарским перцем Салаты с капустой и кукурузой Салаты с капустой и майонезом Салаты с красной фасолью

Автор рецепта: Ольга Безносюк — обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным оп… обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Салат из капусты, красной фасоли, кукурузы и болгарского перца

Калорийность

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Салат с капустой и копченой колбасой

Салат с рыбой, кукурузой и горошком

Салат с тунцом и красной фасолью

Капустный салат с печенью трески

Салат из свеклы, картофеля и лука