Салаты 09.09.2026

Салат с крабовым мясом и фетой

15 мин.
2 порции
Салат с крабовым мясом и фетой
stock.adobe.com
4.8 (324)

Сочетание крабового мяса и феты на первый взгляд может показаться странным. На самом деле получается интересный средиземноморский фьюжн, который я советую хоть раз попробовать всем любителям оригинальных салатов.

Калорийность

160 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 12 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Измельчите крабовое мясо, крупно нарежьте огурцы и помидоры.

  2. Нарежьте авокадл и добавьте листики мяты и кубики феты.

  3. Сбрызните салат кунжутным маслом.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев