Салаты 22.01.2022

Салат с крабовым мясом и манго

20 мин.
4 порции
Салат с крабовым мясом и манго
grinchh, stock.adobe.com
4.8 (191)

Яркий, эффектный и изысканный салат в азиатском стиле. Это тайская кухня с нашими родными элементами, вроде редиски и краснокочанной капусты. Сочное манго отлично дополняет вкус крабового мяса. Если любите острое, посыпьте блюдо рубленым чили.

Калорийность

114 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 6 г, У: 6 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Тонко нарежьте манго, редис и сельдерей. Натрите морковь на корейской терке.

  2. Измельчите крабовое мясо, нашинкуйте капусту и салатный микс.

  3. Мелко нарежьте лук, добавьте очищенный обжаренный арахис и перемешайте салат.

  4. Приправьте острым перцем и сбрызните соком лайма. Добавьте масло по желанию.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев