Салаты 15.09.2026

Салат с морепродуктами и маслинами

15 мин.
2 порции
Салат с морепродуктами и маслинами
stock.adobe.com
4.6 (310)

Всего несколько ингредиентов – и салат с морепродуктами для гурманов уже готов. Оливки или маслины выбирайте на свой вкус – главное, чтобы без косточек. По желанию добавьте немного копченого или слабосоленого лосося.

Калорийность

140 ккал на 100 г (Б: 15 г, Ж: 8 г, У: 2 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Обжарьте морской коктейль примерно 7-10 минут на сильном огне.

  2. Разрежьте черри и выложите все ингредиенты по тарелкам.

  3. Полейте салат оливковым маслом и дижонской горчицей.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев