Достаточно добавить к консервированному морскому коктейлю немного консервированного нута – и вот уже готов полноценный салат для сытного и полезного перекуса. Вместо нута можете экспериментировать с чечевицей и другими бобовыми.
Ингредиенты
- Морской коктейль (консервированный) – 300 г
- Маслины – 2 горсти
- Морковь – 1 штука
- Нут (консервированный) – 100 г
- Перепелиные яйца – 4 штуки
- Помидоры черри – 150 г
- Зелень (рубленая) – 2 ч.л.
- Оливковое масло – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите перепелиные яйца 4 минуты после кипения, охладите и очистите.
-
Натрите морковь на терке.
-
Измельчите черри, добавьте маслины, нут, морской коктейль и рубленую зелень.
-
Сбрызните салат оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
