Очень интересный, легкий и свежий салат с вареной курицей, рисом, огурцами и ананасом. По желанию добавьте горсть рубленой зелени, чеснок и специи по вкусу. Это вполне полезный и низкокалорийный рецепт, который впишется даже в диетический рацион.
Калорийность
105 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 1 г, У: 15 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите курицу и рис до готовности. Рис промойте, а курицу мелко нарежьте.
-
Очистите огурцы от кожицы и нарежьте вместе с ананасом.
-
Добавьте в салат кукурузу и рубленую зелень, сбрызните соком лайма или лимона.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
