Салаты 22.01.2022

Салат с огурцами, курицей и ананасом

Name: Салат с огурцами, курицей и ананасом
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская
Ingredients: Куриное филе 1 штука; Рис 100 г; Ананас 200 г; Кукуруза 1 банка; Огурцы 2 штуки; Кинза 0.5 пучка; Лимон (или лайм) 0.5 штуки

30 мин.

4 порции

O.B., stock.adobe.com

Очень интересный, легкий и свежий салат с вареной курицей, рисом, огурцами и ананасом. По желанию добавьте горсть рубленой зелени, чеснок и специи по вкусу. Это вполне полезный и низкокалорийный рецепт, который впишется даже в диетический рацион.

Ингредиенты

Куриное филе – 1 штука
Рис – 100 г
Ананас – 200 г
Кукуруза – 1 банка
Огурцы – 2 штуки
Кинза – 0.5 пучка
Лимон (или лайм) – 0.5 штуки

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите курицу и рис до готовности. Рис промойте, а курицу мелко нарежьте.

Очистите огурцы от кожицы и нарежьте вместе с ананасом.

Добавьте в салат кукурузу и рубленую зелень, сбрызните соком лайма или лимона.

Блюда из риса для похудения Блюда с рисом и кукурузой ПП салаты с ананасом Салаты с кукурузой и ананасом Салаты с лимоном Салат с морским коктейлем и кунжутом

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Салат с огурцами, курицей и ананасом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Салат с рисом, помидорами и печенью трески

Салат с латуком и жареной курицей

Салат с курицей и лимонной цедрой

Салат с жареной курицей и ананасами