В салатах чаще всего используются вареные яйца, но для этого рецепта я рекомендую обжарить омлет. Он прекрасно сочетается с ветчиной и остальными ингредиентами. А заодно расскажу, какая заправка подойдет лучше.
Калорийность
163 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 11 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Взбейте яйца с молоком, обжарьте омлет с двух сторон и нарежьте соломкой.
-
Крупно нарежьте ветчину, сыр и овощи, поперчите и перемешайте салат.
-
Для заправки смешайте йогурт с горчицей, давленым чесноком и специями по вкусу.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
