Этот рецепт точно понравится всем любителям салатов с авокадо, а еще тем, кто следит за питанием. В качестве основы советую использовать рукколу с ее ярким выраженным вкусом. А за сытность блюда отвечают рыбные консервы.
Ингредиенты
- Руккола – 120 г
- Авокадо – 1-2 штуки
- Рыбные консервы – 2 банки
- Лук – 1 штука
- Помидоры – 2 штуки
- Болгарский перец – 1 штука
- Оливковое масло – 2 ст.л.
- Специи и приправы – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Крупно нарежьте все овощи и разомните рыбные консервы вилкой.
-
Выложите салат на подушку из рукколы и приправьте по вкусу.
-
Полейте все оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
