Любителям свежих овощных салатов точно придется по вкусу этот рецепт. Выбирайте рыбные консервы в собственном соку, потому что масляные слишком жирные для таких легких ингредиентов. А пикантные нотки блюду придает горсть каперсов.
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Разомните рыбу, тонко нарежьте лук и разрежьте черри на несколько частей.
-
Смешайте все с салатным миксом и добавьте каперсы.
-
Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок и дижонскую горчицу.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
