Для быстрого перекуса можно приготовить шаурму. Рецептов этой популярной закуски много. Сегодня предлагаю вариант с курицей, корейской морковью и помидорами. При обжарке мяса я добавляю немного чеснока, но это делать необязательно.
Калорийность
239 ккал на 100 г (Б: 12 г, Ж: 15 г, У: 14 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриное филе нарежьте и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
-
Добавьте соль, молотый перец и пропущенный через пресс чеснок.
-
Помидоры нарежьте кружочками.
-
Расстелите лаваш на столе и смажьте тонким слоем майонеза.
-
Посредине выложите лист салата, корейскую морковь, помидоры и курицу.
-
Подверните бока внутрь и сверните плотный рулет. Повторите действия с остальными лавашами и начинкой.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
