Напитки 23.05.2023

Смузи с малиной

Name: Смузи с малиной
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Американская, Европейская
Ingredients: Малина 300 г; Кокосовое молоко 150 мл; Лед 1 горсть; Мед 1 ст.л.

10 мин.

2 порции

Brebca, stock.adobe.com

Свежие ягодные смузи получаются еще полезнее любых компотов и лимонадов. А все потому, что сохраняются все витамины и микроэлементы. Тут нет ни термообработки деликатных продуктов, ничего лишнего. Ловите лучший рецепт смузи с малиной.

Ингредиенты

Малина – 300 г
Кокосовое молоко – 150 мл
Лед – 1 горсть
Мед – 1 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Переберите малину.

Измельчите в блендере лед.

Добавьте остальные ингредиенты и взбейте смузи еще раз.

Диетические блюда для похудения Напитки для детей Напитки для похудения ПП блюда для похудения Смузи Чай с мятой и лимоном

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Смузи с малиной

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Американо со льдом

Айс американо

Кофе с кокосовым молоком

Броне кофе