Смузи может быть отличным способом включить больше фруктов и овощей в детское питание. Да и взрослым будет полезен такой напиток, в котором нет ничего лишнего. В смузи с огурцом и яблоком – минимум калорий. Он отлично освежает, а еще у него красивый цвет.
Ингредиенты
- Яблоки – 2 штуки
- Огурцы – 2 штуки
- Мята – 1 пучок
- Лимонный сок – 4 ст.л.
- Мёд – 4 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите яблоки и огурцы, нарежьте кубиком.
-
Добавьте листики мяты и остальные ингредиенты.
-
Взбейте смузи до однородности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
