Творожная запеканка с бананом и овсяными хлопьями

20 мин.
2 порции
Творожная запеканка с бананом и овсяными хлопьями
Nataliia, stock.adobe.com
1

Лучше творожной запеканки на завтрак может быть только запеканка с овсяными хлопьями и бананом. Тут и белок, и медленные углеводы, еще и сладость без дополнительного сахара. Отличный заряд сил минимум на полдня!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Залейте хлопья молоком и оставьте на 5-7 минут.

Взбейте блендером творог, банан и хлопья до желаемой консистенции.

Добавьте яйца и выложите массу в формочки или чашки.

Запекайте в микроволновке 5-7 минут при максимальной мощности.

Ирина Ковалева
Рецепт добавил(а):
Ирина Ковалева
Вам понравился рецепт?
0 комментариев