Сейчас речь пойдет не только о вкусном варенье, но и о полезной заготовке. Шиповник бьет все рекорды по количеству витаминов и микроэлементов. В период простуды варенье из шиповника с косточками быстро восстановит силы и укрепит иммунитет.
Калорийность
292 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 72 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Шиповник переберите и тщательно промойте.
-
Нарежьте ягоды пополам, выложите в дуршлаг и еще раз промойте.
-
Вскипятите воду с сахаром, проварите 5-7 минут.
-
Всыпьте подготовленный шиповник и проварите 5 минут. Снимите кастрюлю с огня и остудите. Повторите процедуру еще два раза.
-
Горячее варенье разложите в чистые сухие банки и закатайте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
