Я больше всего люблю пастилу из разных интересных сочетаний ингредиентов. Она получается еще вкуснее, чем из одного фрукта или ягоды. Например, вот такое яблочно-морковное лакомство – оригинальное и полезное одновременно. А по желанию можете добавить любимые специи.
Калорийность
44 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 10 г).
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте морковь и отварите до мягкости.
-
Нарежьте яблоки, добавьте пару ложек воды и тоже протушите до мягкости.
-
Перетрите яблоки через сито, измельчите морковь блендером и смешайте оба пюре.
-
Добавьте сахар и специи по желанию.
-
Проварите пюре 10 минут на слабом огне.
-
Выложите пастилу тонким слоем на застеленные пергаментом поддоны сушилки.
-
Сушите при 50-70 градусах около 6-8 часов.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
