Баклажаны с фасолью на зиму без стерилизации
Салат из баклажанов можно купить в любом магазине. Но как приятно зимой открыть баночку домашней заготовки! Салат получается сытным и вкусным. Из него можно сварить восхитительный суп, подать к столу в виде закуски, горячего или холодного гарнира.
Калорийность
137 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 9 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Фасоль предварительно замочите в холодной воде на ночь. Затем промойте и отварите до готовности.
-
Баклажаны промойте и нарежьте кусочками. Поместите баклажаны в подсоленную воду и оставьте на 25-30 минут. Затем промойте и отожмите.
-
Болгарский перец очистите от семян и плодоножек, нарежьте соломкой.
-
Морковь очистите и натрите на крупной терке. Лук нарежьте полукольцами, чеснок измельчите.
-
Лук и морковь поочередно обжарьте на разогретом растительном масле до мягкости. Обжаренные овощи соедините в миске.
-
Помидоры поместите в кипяток на 5-7 минут, затем обдайте холодной водой и снимите кожицу. Пропустите плоды через мясорубку.
-
Получившуюся томатную массу поместите в сотейник, добавьте соль и сахар, перемешайте и доведите до кипения.
-
В кипящий томатный соус добавьте болгарский перец и доведите заготовку до кипения. Добавьте баклажаны и, периодически помешивая, проварите на среднем огне в течение 20 минут с момента закипания.
-
Добавьте фасоль, обжаренные лук и морковь, уксус. Все аккуратно перемешайте и на медленном огне проварите еще 30 минут. За 15 минут до готовности добавьте измельченный чеснок.
-
Кипящий салат расфасуйте в заранее простерилизованные банки, герметично закройте, переверните вверх дном, укутайте и оставьте до полного остывания. Остывшую заготовку храните в прохладном темном месте.
