Сытно перекусить можно и без мяса. Не верите? Попробуйте бутерброды с хумусом и сами в этом убедитесь. Готовить их можно с любым хлебом, но я обычно использую черный. Часто закуску присыпают зеленью, семенами подсолнечника и льна.
Калорийность
308 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 12 г, У: 39 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Хлеб нарежьте тонкими ломтиками.
-
Каждый кусочек смажьте хумусом.
-
Выложите бутерброды на тарелку и подавайте на стол.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
